Dates vérifiées · 3 courses

Semi-marathons en outre-mer

Le calendrier compte 3 semi-marathons à venir en outre-mer. Chaque date est relue sur une source officielle. Au programme : Semi-marathon international de Pointe-à-Pitre (Pointe-à-Pitre, 14 novembre), Semi-marathon international de Fort-de-France (Fort-de-France, 29 novembre) et Semi-marathon de Moorea (Moorea, 3 avril).

Novembre 2026

Avril 2027

Calendrier des semi-marathons : toutes les dates

Choisir une date réaliste

Quel délai pour préparer ton semi-marathon ?

Pour un semi-marathon, un chrono récent sur 10 km peut aider à situer ton objectif. Il faut aussi regarder ton endurance actuelle et le temps disponible : le plan répartit les séances autour de tes créneaux jusqu’au départ.

Préparation semi-marathon : 8, 12 ou 16 semaines ?

Une fois ta course choisie

Ton entraînement, dans ton agenda

Des séances à tes allures et aux jours où tu peux courir, jusqu’à la date de ta course. Plan complet gratuit pendant le lancement, sans carte bancaire ni compte à créer.

Découvrir le plan semi-marathonVoir un exemple de séances