Politique de confidentialité

Ce qu'on collecte, et pourquoi

Les réponses au questionnaire (profil sportif, objectif, disponibilités horaires, et déclarations relatives à ta santé : blessures, douleurs, fatigue) servent exclusivement à générer et régénérer ton plan d'entraînement. En soumettant le questionnaire, tu consens explicitement au traitement de ces déclarations de santé pour cette seule finalité.

L'âge et le poids sont facultatifs et le plan est complet sans eux. Le poids ne sert qu'à convertir en grammes les consignes de nutrition du jour J, que la recherche exprime par kilo ; il n'entre dans aucun calcul d'entraînement, n'est jamais transmis au rédacteur IA et ne donne lieu à aucun conseil de poids.

Ce consentement est recueilli par une case distincte, non cochée par défaut, et sa version est conservée avec la date. Le rédacteur IA ne reçoit ni ton prénom, ni ton email, ni tes précisions de santé libres : seulement des contraintes anonymes comme « prudence renforcée » ou « fatigue déclarée ».

Ton email sert à livrer le plan et à envoyer les messages liés à ton plan (plan prêt, régénérations), ainsi qu'une séquence d'accompagnement aux moments clés de la préparation (nouvelles phases d'entraînement, semaine de course, après-course) — chaque email d'accompagnement contient un lien de désinscription, sans effet sur les messages liés au plan. Sur le calculateur gratuit, l'email sert d'abord à préremplir le questionnaire ; il n'est conservé pour envoyer le verdict et des conseils que si tu coches la case de consentement dédiée.

Pour les plans offerts, si tu as coché la case facultative, nous conservons la date et la version de ton accord à recevoir trois demandes de retour privé. Ces points de préparation enregistrent les réponses sportives utiles (réalisation, difficulté, douleur éventuelle et commentaire) afin de fournir une conduite à tenir et d'améliorer le service. Répondre reste facultatif et la désinscription des emails ne retire pas le plan.

Un lien vers une plateforme d'avis indépendante peut être proposé séparément. planmapace ne lui transmet aucune réponse à ces points ni aucune note : seules les informations que tu choisis d'y publier sont traitées selon la politique de cette plateforme.

Ce qu'on ne fait pas

Pas de revente de données, pas de publicité, pas de profilage. La mesure d'audience se fait sans cookie publicitaire et sans identifiant personnel. Les visites des pages publiques sont comptées par nos propres serveurs, sous une forme déjà totalisée : une ligne par jour, par page et par canal d'arrivée, jamais une ligne par visite. Ni adresse IP, ni identifiant d'appareil ou de navigateur, ni historique de navigation n'y figurent, et les pages qui portent un lien privé ne sont jamais comptées. Les grandes étapes du formulaire de création sont totalisées de la même façon — combien de personnes atteignent puis valident chaque écran — afin de repérer où le parcours coince. Ces compteurs ne retiennent que le nom de l'étape et, le cas échéant, le type de réponse donnée : jamais tes réponses elles-mêmes, ni quoi que ce soit qui permette de reconstituer ton passage. Pour comprendre quel parcours public rend le service utile, nous conservons une attribution de premier contact volontairement grossière : canal et source connus, page d'arrivée publique et, le cas échéant, nom de campagne borné. Le référent complet, les requêtes de recherche, les paramètres bruts et le contenu d'une conversation ne sont jamais conservés.

Lorsqu'un lien partenaire est utilisé, le navigateur conserve localement pendant 30 jours uniquement le nom borné de la campagne. Cette donnée ne contient ni identifiant de visiteur, ni adresse email, ni historique de pages ; elle sert à attribuer une visite de retour et un plan créé au bon partenaire. Elle disparaît à l'expiration ou lors de l'effacement des données du site dans le navigateur.

Pour savoir si le calendrier livré a été activé puis resynchronisé, nous conservons uniquement les dates de première et dernière lecture ainsi qu'un compteur agrégé. Certaines actions utiles sur le lien privé — affichage du plan, ouverture de l'aide calendrier, abonnement, téléchargement, avis ou prochain objectif — sont aussi agrégées par type avec un compteur et leurs première et dernière dates. Aucun texte libre, URL externe, référent, IP, appareil ni historique détaillé de consultations n'est conservé.

Sous-traitants et hébergement

Données hébergées chez Railway (infrastructure et base de données, dans sa région Europe de l'Ouest), trafic du site acheminé et protégé par Cloudflare (réseau de diffusion et pare-feu, qui voit l'adresse IP et la page demandée), emails envoyés via Resend, génération du contenu des séances via un modèle de langage opéré par OpenRouter (seules les données d'entraînement nécessaires à la rédaction des séances lui sont transmises — jamais ton email).

Transferts hors de l'Union européenne. Railway, Cloudflare, Resend et OpenRouter sont des sociétés établies aux États-Unis, où le modèle de langage peut aussi être exécuté : les données qui leur sont confiées peuvent donc y être traitées. Ces transferts reposent sur les garanties prévues par le RGPD (articles 45 et 46) : la décision d'adéquation « EU-US Data Privacy Framework » pour les prestataires qui y sont certifiés, à défaut les clauses contractuelles types de la Commission européenne intégrées à leurs conditions de traitement des données. Une copie de ces garanties peut être demandée à l'adresse de contact ci-dessous.

Durées de conservation

Le plan et le questionnaire sont conservés pendant la préparation et 24 mois après la date de course, pour permettre les régénérations, l'accès au plan et le support. Les données de facturation sont conservées selon les obligations légales. Une purge automatique révoque ensuite le lien privé et supprime questionnaire, séances, incidents, commentaires et mesures d'usage agrégées ; seule une ligne anonymisée reste rattachée aux écritures comptables.

Si tu consens à recevoir le verdict et les conseils du calculateur, l'adresse email et le verdict associés sont supprimés 24 mois après ton dernier consentement explicite. Un nouveau calcul avec consentement fait repartir cette durée ; une demande d'effacement permet de les supprimer plus tôt.

Si tu demandes, sur la fiche d'une course, à être prévenu(e) du début de ta préparation, nous conservons ton adresse email, la course choisie, la date et la version de ton consentement afin d'envoyer un seul email le jour conseillé. L'email contient un lien de désinscription ; la ligne est supprimée après la date de la course, au plus tard 24 mois après ton consentement, ou plus tôt sur demande d'effacement.

Si tu demandes, sur la fiche d'une édition passée ou annulée, à être prévenu(e) de la date de la prochaine édition, nous conservons les mêmes informations afin d'envoyer un seul email dès que cette date est publiée. La ligne est supprimée après la date annoncée, au plus tard 24 mois après ton consentement, ou plus tôt sur demande d'effacement.

Tes droits

Accès, rectification, effacement, opposition, portabilité : écris à [email protected] depuis l'adresse utilisée pour créer ton plan. Tu peux aussi saisir la CNIL (cnil.fr). Responsable de traitement : Louis Gallot-Lavallée.