Dates vérifiées · 15 courses

Semi-marathons dans le Grand Est

Le calendrier compte 15 semi-marathons à venir dans le Grand Est. Chaque date est relue sur une source officielle. Premières dates : Semi-marathon de la Vendressoise (Vendresse, 7 mars), Semi-marathon de Haute-Alsace (Cernay, 7 mars) et B-HIVE Semi-marathon de Mulhouse (Mulhouse, 21 mars).

Mars 2027

Avril 2027

Mai 2027

Juillet 2027

Octobre 2027

Calendrier des semi-marathons : toutes les dates

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Quel délai pour préparer ton semi-marathon ?

Pour un semi-marathon, un chrono récent sur 10 km peut aider à situer ton objectif. Il faut aussi regarder ton endurance actuelle et le temps disponible : le plan répartit les séances autour de tes créneaux jusqu’au départ.

Préparation semi-marathon : 8, 12 ou 16 semaines ?

Une fois ta course choisie

Ton entraînement, dans ton agenda

Des séances à tes allures et aux jours où tu peux courir, jusqu’à la date de ta course. Plan complet gratuit pendant le lancement, sans carte bancaire ni compte à créer.

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