Dates vérifiées · 4 courses
Courses de 10 km en novembre 2027
Le calendrier compte 4 courses de 10 km en novembre 2027, dont 3 en France. Chaque date est relue sur une source officielle. Premières dates : 10 km Sotteville Run (Sotteville-lès-Rouen, 1 novembre), 10 km du Marathon international de Tanger (Tanger, 14 novembre) et 10 km de Lagord (Lagord, 14 novembre).
Novembre 2027
- 10 kmdans 51 sem.
10 km Sotteville Run
Sotteville-lès-Rouen, Normandie ·
Départ 15:15 (heure locale)
Prépa de 10 semaines à commencer le 23 août
- 10 kmdans 53 sem.
10 km du Marathon international de Tanger
Tanger, Maroc ·
Départ 08:00 (heure locale)
Prépa de 10 semaines à commencer le 5 septembre
- 10 kmdans 53 sem.
10 km de Lagord
Lagord, Nouvelle-Aquitaine ·
Départ 10:00 (heure locale)
Prépa de 10 semaines à commencer le 5 septembre
- 10 kmdans 55 sem.
10 km de Saint-Jory
Saint-Jory, Occitanie ·
Départ 12:45 (heure locale)
Prépa de 10 semaines à commencer le 19 septembre
Calendrier des courses de 10 km : toutes les dates
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Quel délai pour préparer ton 10 km ?
Prévois souvent 8 à 12 semaines si tu cours déjà régulièrement, et davantage si tes acquis le demandent. Footings faciles, travail progressif à allure 10 km et récupération se répartissent autour de tes créneaux. Le délai seul ne garantit pas la faisabilité de ton objectif.
Comment préparer ton premier 10 km ou améliorer ton chrono ?Une fois ta course choisie
Ton entraînement, dans ton agenda
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