Dates vérifiées · 68 courses
Courses de 10 km en Île-de-France
Le calendrier compte 68 courses de 10 km à venir en Île-de-France. Chaque date est relue sur une source officielle. Premières dates : 10 km Plus vite que le cancer (Paris, 8 novembre), 10 km de la Course Royale (Versailles, 8 novembre) et 10 km Parcourir Montigny (Montigny-le-Bretonneux, 8 novembre).
Novembre 2026
- 10 km
10 km Plus vite que le cancer
Paris, Île-de-France ·
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 km
10 km de la Course Royale
Versailles, Île-de-France ·
Départ 09:45 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 km
10 km Parcourir Montigny
Montigny-le-Bretonneux, Île-de-France ·
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 km
10 km Paris-Saclay Running Tour
Gif-sur-Yvette, Île-de-France ·
Départ 11:30 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 km
Corrida d'Aulnay-sous-Bois
Aulnay-sous-Bois, Île-de-France ·
Départ 15:10 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 km
10 km Urgent Run Paris
Paris, Île-de-France ·
Départ 11:00 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 1 sem.
10 km des Lions de l’Espoir
Sceaux, Île-de-France ·
Départ 10:20 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 1 sem.
10 km HOKA Paris Centre
Paris, Île-de-France ·
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 1 sem.
10 km de la Ronde d’Ermont
Ermont, Île-de-France ·
Départ 10:30 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 1 sem.
10 km des Foulées Olympiques Colombiennes
Colombes, Île-de-France ·
Départ 15:00 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 1 sem.
10 km Course des Lumières Paris
Paris, Île-de-France ·
Départ 15:30 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 2 sem.
10 km Cardio Challenge Heroes
Paris, Île-de-France ·
Départ 10:00 (heure locale) · barrière 2 h 00
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 2 sem.
10 km Novemb’Run
Paris, Île-de-France ·
Départ 10:00 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 2 sem.
10 km des Foulées de l'Aéroport
Drancy, Île-de-France ·
Départ 10:00 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 2 sem.
10 km Kilomètre Zéro
Paris, Île-de-France ·
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 3 sem.
10 km Paris 17
Paris, Île-de-France ·
Départ 09:30 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 3 sem.
10 km des 20 Bornes d'Andrésy
Andrésy, Île-de-France ·
Départ 09:45 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 3 sem.
10 km Run for Climate Paris
Paris, Île-de-France ·
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Décembre 2026
- 10 kmdans 3 sem.
10 km Run4Them
Paris, Île-de-France ·
Départ 10:30 (heure locale) · barrière 2 h 00
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 4 sem.
10 km MyoRun
Paris, Île-de-France ·
Départ 10:30 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 4 sem.
Corrida de Thiais
Thiais, Île-de-France ·
Départ 10:10 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 4 sem.
Saucony 10 km de la Tour Eiffel
Paris, Île-de-France ·
Départ 09:00 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 4 sem.
10 km de la Décathlonienne de Brétigny
Brétigny-sur-Orge, Île-de-France ·
Départ 08:55 (heure locale)
Échéance proche : vérifier le délai sur la fiche
- 10 kmdans 4 sem.
10 km Lumière et Vision
Paris, Île-de-France ·
Départ 19:15 (heure locale)
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Calendrier des courses de 10 km : toutes les dates
Choisir une date réaliste
Quel délai pour préparer ton 10 km ?
Prévois souvent 8 à 12 semaines si tu cours déjà régulièrement, et davantage si tes acquis le demandent. Footings faciles, travail progressif à allure 10 km et récupération se répartissent autour de tes créneaux. Le délai seul ne garantit pas la faisabilité de ton objectif.
Comment préparer ton premier 10 km ou améliorer ton chrono ?Une fois ta course choisie
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